ママが自分の身体を愛おしみ、自分で健康に
パーソナルトレーニング・整体・ストレッチ・栄養サポートでお手伝い
ママは、家事や育児、そしてお仕事でヘトヘト。
だから多くのママが、「本来持っている健康」を失っている状態だと思うんです。
大切なのは、自分で自分の身体を愛おしむこと。
そんな時間、そんな習慣を持てば、きっとママは健康を取り戻すことができる。
一人で難しくても、私と一緒に健康を取り戻しませんか。
Sample Rium と他ジムとのちがい
トレーニングして弱っている筋肉を鍛えることは健康づくりには欠かせないものなんですけど、しんどいですよね。
だから、同時に身体の歪みや硬直を整える整体を行うことで、気持ちよさも味わえる…ムチとアメで健康づくりが完成するように考えています。
私もそうですけど、しんどいだけのトレーニングって嫌になりますものね。
トレーニングした後の、整体とストレッチ、気持ち良いですよ〜
自分もはたらくママとして頑張りすぎて身体を壊してしまったから、ママの忙しさ、そして焦りがわかります。
そんな中で、整体とトレーニングで健康を取り戻したので、この方法をママさんに伝えたい。
そして習慣化して欲しい!と思っています。
トレーニング中って、正直誰にも見られたくないと思うんです。
顔とかエライことになってますもんね。
だから完全マンツーマンにしました。
誰の目も気にせず、トレーニングをがんばって、整体やストレッチを受けてリラックスして…と、自分の身体に向き合う場所としてご利用いただければ嬉しいです。
Sample Rium という名前は、「ギリシア神話」の「美」の女神の名前を由来にしています。
女性にとって「美」とは永遠に求め続け、永遠にそばにあるもの。
そんな「美」を司る女神のように、ママの健康的な美を引き出したい。
そんな願いを込めてジム名としました。
ママを世界でたった一人の女神に。
あなただけのジムでお待ちしています。
Sample Rium
疲れやすい、元気がないママこそパーソナルトレーニングで身体を動かしましょう。
ママが続けやすい工夫いっぱいです。まずは体験レッスンにお越しください。
電話番号:00-0000-0000
受付時間:10:00〜19:00
定休日 : 土日祝
所在地 : 大阪市〇〇区〇〇1-2-3 アクセスはこちら