ストレッチ施術
トレーナーがサポートしながら行うストレッチ施術で、緩やかな心身に。
- 年とともに身体が固くなっている気がする…
- 姿勢が悪く、コリや痛みもある…
- 運動不足で身体が思い、ダルさがいつもある…
身体が固く縮こまると、気持ちまで落ち込み辛くなってしまいますよね。
Sample Rium のストレッチ施術は、固くなっている身体に「動き」でアプローチします。
○○○種類のストレッチメニューの中らから、お客様おひとりお一人に合わせたメニューと順序をご提案します。
トレーナーのサポートを受けて「動く」ことで、柔軟性を手に入れ心も軽やかに！
ストレッチ施術の流れ
- カウンセリングと柔軟性診断で、お客様のストレッチメニューを検討します
- 準備運動的なストレッチで身体を温めます
- 末端部位・体幹部位などお客様の状態に合わせてストレッチします
- 一人では難しい動きや「効き」もトレーナーが施術する形なので効果的に行なえます
- ご自宅でのセルフストレッチ方法や食事のアドバイスも行います
Sample Rium のストレッチ施術をおすすめする理由
- トレーナーがマンツーマンで行う施術としてのストレッチなので、おひとりお一人の状態に合わせた効果的なメニューをご提案できます
- 解剖学や運動生理学を学んだ整体技術を持つトレーナーが行う、安心のストレッチ施術です
- 出社前の早朝、平日の夜遅くなど、ご都合に合わせた時間を確保しますので、自分のペースでお越しいただけます
料金
| ○○○分 | ○○○円 |
|---|---|
| ○○○分 | ○○○円 |
※表示時間にはお着替え、レストタイム時間等が含まれておりません。
時間に約○○○分をプラスしてお考え下さい。
