栄養指導プラン

栄養指導プランの流れ

1. カウンセリングと身体診断で、お客様の理想の栄養バランスを検討します
2. 具体的な理想の食生活の例をご提示し、今後の食生活報告の方法などを打ち合わせし、栄養指導スタートです
3. 毎日食べたものを○○○でご報告していただきます。トレーナーは1日まとめたレポートをお返しします
4. 月に一度の面談で、先月の振り返りを行い、次月の目標を決めます
5. 栄養指導卒業後も自分で栄養をコントロールできるよう、アドバイスシートをお渡ししています

 Sample Rium の栄養指導プランをおすすめする理由

• 無理な食事制限を行うことなく、栄養バランスを重視した指導になります
• 元アスリートで、整体を学んだトレーナーが行う栄養指導ですので、身体の動きと栄養の両面からサポートできます
• 出社前の早朝、平日の夜遅くなど、ご都合に合わせた時間を確保しますので、自分のペースで継続しやすいです

料金